Chè vằng Vườn Dược Thảo » Chăm sóc sức khoẻ sau sinh » Phụ nữ sau sinh có nên ăn xoài

Phụ nữ sau sinh có nên ăn xoài

Phụ nữ sau sinh có nên ăn xoài?

Một chế độ ăn uống chưa đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ bầu là rất cần thiết, bởi vì trong thời kỳ cho con bú, nếu người mẹ ăn uống đủ dinh dưỡng và các vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể thì em bé cũng được cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào ấy thông qua đường sữa mẹ. Một chế độ ăn chứa đầy đủ những yếu tố cần thiết cho cả mẹ và bé là cung cấp đủ các vitamin, chất dinh dưỡng cần thiết, cân đối và không dư thừa. Trong số đó tất nhiên hoa quả là một trong những thành phần không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo đủ vi lượng vitamin và khoáng chất, bổ sung nguồn sữa cho con. Có rất nhiều loại hoa quả bổ dưỡng, trong số đó thì xoài là một trong số những loại quả mà còn nhiều bà mẹ thắc mắc và đang cân nhắc không biết có nên ăn hay không, vậy phụ nữ sau sinh có nên ăn xoài?

Theo Đông Y, xoài chín có vị ngọt, tiêu tích trê, có tác dụng hết nôn mửa, giải khát, nhuận phế, tiêu đàm, lợi tiểu,…. Ngoài ra, xoài còn cung cấp 62 kcal, vitamin A, rất tốt cho sự phát triển của trẻ em, da và mắt. Chất glucocid trong xoài có tác dụng chống ung thư, chống viêm, diệt khuẩn, suy nhược thần kinh, cao huyết áp, mỡ máu cao… Hơn thế nữa, ăn xoài còn giúp làm giảm cholesterol, ngăn ngừa và phòng chống bệnh tim mạch, phòng chống ung thư ruột kết do có tác dụng tăng nhu động ruột giúp thải nhanh chất cặn bã trong ruột. Phụ nữ sau sinh nên ăn xoài, nhưng không được ăn xoài xanh, chỉ được ăn xoài chín. Không nên ăn xoài xanh bởi vì trong đó có nhiều chất chát (Tanin), nguyên nhân gây táo bón.

Một số điều cần lưu ý cho phụ nữ sau sinh nên ăn xoài:

  • Người bị mắc bệnh về dạ dày, tiêu hoá không nên ăn xoài
  • Không nên ăn xoài vào lúc đói
  • Người bị ho do phổi bị nhiễm lạnh, dạ dày bị nhiễm lạnh, khó tiêu không nên ăn xoài
  • Người bị bệnh phong thấp, hay da bị dị ứng, mẩn ngứa, bị ung thư, không nên dùng xoài. Vì ăn xoài có thể bệnh sẽ nặng thêm.

 

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Hotline:0963.775.775
Chat Facebook
Gọi điện ngay