Chè vằng Vườn Dược Thảo » Chăm sóc sức khoẻ sau sinh » Thức uống lợi sữa cho sản phụ sau sinh

Thức uống lợi sữa cho sản phụ sau sinh

Sữa mẹ là thức uống cung cấp mọi dưỡng chất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào sau sinh cũng đủ sữa để cho con bú hoàn toàn. Không ít chị em phải đối mặt với tình trạng ít sữa, thiếu sữa, sữa không đủ cho con bú, thậm chí là bị mất sữa. Dưới đây là một vài gợi ý về các loại thức uống lợi sữa cho sản phụ sau sinh dành cho các bà mẹ.

  1. Chè vằng

Từ xa xưa, chè vằng đã được biết đến như một thảo dược thần kỳ đối với nhiều chị em phụ nữ.

Nghiên cứu cho thấy, nước chè vằng là thức uống lợi sữa cho sản phụ sau sinh với vô số tác dụng. Nó giúp lợi sữa, kháng khuẩn, kháng viêm, nhanh chóng hồi phục sau khi sinh nở, điều hòa khí huyết, giảm cân và vô vàn lợi ích khác.

Chị em có thể sử dụng dược liệu này dưới nhiều dạng như: chè vằng khô, chè vằng tươi, cao chè vằng. Đối với sản phụ gặp vấn đề ít sữa, mất sữa nên uống chè vằng thay cho nước uống hằng ngày. Hãm chè vằng với nước ấm để sử dụng sẽ tốt hơn là dùng lạnh.

  1. Lá đinh lăng

Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ bỉm sữa, nước lá đinh lăng là một thức uống lợi sữa có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ sản sinh sữa. Ngoài ra, nó còn nhiều công dụng khác như: bồi bổ sức khỏe, an thần, chữa trị tắc tia sữa

Dùng lá đinh lăng nấu lấy nước để uống hàng ngày, sau một thời gian mẹ sẽ cảm nhận được hiệu quả thần kỳ của nó.

  1. Nước ấm

Với các mẹ mới sinh và đang cho con bú, cần phải uống nhiều nước hàng ngày. Nên uống tối thiểu 2,5 lít/ngày, tốt nhất là uống nước ấm để kích thích hoạt động của tuyến sữa. Cách này đơn giản, tuy nhiên tùy từng đối tượng mà sẽ có tác dụng, hiệu quả khác nhau.

  1. Nước gạo lứt

Có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, giảm cân, dồi dào vitamin… Gạo lứt được biết đến như một loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng cho phụ nữ mới sinh.

Nước gạo lứt rang là lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ trong việc kích thích tạo sữa, tăng cường chất lượng sữa, giảm béo, thanh lọc độc.

  1. Nước đậu đỏ

Dùng nước uống đậu đỏ trong vòng 3 ngày liên tục, tuyến sữa sẽ sản sinh và cung cấp chất lượng sữa tốt hơn cho bé.

Lựa chọn đậu đỏ chất lượng, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, rang đến khi thơm, cho đậu đã rang vào trong nồi, cho nước vừa đủ, ninh sôi 30p. Mẹ bỉm sữa có thể dùng khi còn ấm, hoặc lạnh tùy sở thích.

  1. Nước rau ngót

Mặc dù đây là loại rau không được khuyến khích ở những tháng đầu và cuối thai kỳ nhưng nó lại được khuyến cáo nên dùng sau sinh. Bởi rau ngót giúp mẹ nhanh chóng hết sản dịch, điều trị sót nhau, ngăn ngừa viêm nhiễm, nâng cao đề kháng, và kích thích sữa một cách đáng kể.

Cách dùng: Rửa sạch, nấu canh hoặc xay uống hàng ngày.

Trên đây là các loại thức uống lợi sữa cho sản phụ sau sinh mà chúng tôi sưu tầm được. Chúc các mẹ mau khỏe và nhiều sữa cho con bú!

 

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Hotline:0963.775.775
Chat Facebook
Gọi điện ngay