Chè vằng Vườn Dược Thảo » Kinh nghiệm mang thai » Mang thai có nên ăn ô mai mơ

Mang thai có nên ăn ô mai mơ

Khi mang thai đa số phụ nữ thèm chua, thế nên mang thai có nên ăn ô mai mơ khi đây là một loại trái cây mang vị chua. Ô mai mơ có tác dụng gì? Có cần thiết cho thai phụ hay không?

co-thai-an-o-mai-duoc-khong-suckhoenhivn1-1034

Ô mai mơ có được các vị mặn của muối, có chua của mơ, ngọt của cam thảo, hơi cay cay của gừng, làm nên một món đặt trưng mà nhiều chị em phụ nữ cực kỳ ưa chuộng. Trong quả mơ chứ 25% là acid, phần nhiều là acid xitrit cùng với các chất như tinh bột quexetin, caroten, metylsalicylat, men peroxydaza, dextrin, izoquexetin và ureaza…

Vitamin B15 có  trong quá mơ  là dung dịch axit pangamic với hàm lượng cao có công  dụng rất cần cho sự cho sự thúc đẩy chuyển hóa tế bào, làm trẻ hóa tế bào,  phòng ngừa cho bệnh hô hấp và tim mạch, đây là thực phẩm tốt cho thai phụ.

Vậy thì mang thai có nên ăn ô mai mơ không? Có nhiều lợi ích cho thai phụ phải kể đến là ăn ngừa bệnh tiểu đường vì các chất trong quả  làm ổn định lượng đường trong máu. Chất axit flolic giúp ngăn không bệnh dị tật bẩm sinh nứt đốt sống cổ. Ô mai mơ tốt mang nhiều lợi ích nhưng không đồng nghĩa thai phụ ăn nhiều là tốt vì trong quả mơ có chất amygdalin có thể sẽ làm căng thẳng thần kinh nếu bị nặng có thể dẫn đến trường hợp suy hô hấp. Bên cạnh đó, nếu ăn nhiều ô mai mơ sẽ không đủ dinh dưỡng cho bé vì trong ô mai mơ không có nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển, ăn nhiều sẽ làm thai phụ không muốn ăn bữa ăn chính, hoặc ăn không ngon mà ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra, ô mai mơ hiện nay được bày bán với nhiều màu sắc đa số có nguồn gốc từ Trung Quốc rất độc hại vì các loại phẩm màu, hóa chất không đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Một số ô mai trong nước có chất lượng kém, không ít quả mơ hỏng, thối để làm, thậm chí sử dụng cả quả sấu, quả quất để sản xuất ô mai mơ.

Mang thai có nên ăn ô mai mơ nhưng hãy lựa chọn loại đảm bảo chất lượng, hợp vệ sinh và ăn ít thôi các bạn nhé.

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Hotline:0963.775.775
Chat Facebook
Gọi điện ngay