Miến dong gây mất sữa ?

Ăn miến dong có bị mất sữa không ?

Miến dong là một trong những loại thực phẩm khá phổ biến và quen thuộc với. Món ăn này xuất hiện khá thường xuyên trong bữa ăn của người dân Việt Nam. Miến được làm chủ yếu từ ngũ cốc. Nhưng phổ biến nhất là miến được làm từ củ dong riềng.

củ dong riềng
củ dong riềng

Dong riềng được trồng chủ yếu ở các vùng núi cao như Điện Biên, Sơn La. Khi thu hoạch, dong riềng sẽ được sơ chế và rửa sạch sau đó nghiền nát và lấy bột, lúc này bột sẽ được phơi hoặc sấy khô trước khi làm thành miến.
Các mẹ thường rỉ tai nhau rằng sau khi sinh thì không nên ăn miến vì sẽ gây mất sữa, thực hư ra sao chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Trong miến dong (củ dong riềng) chứa rất nhiều tinh bột, ngọt mát và giá trị dinh dưỡng khá cao, ăn miến lành hơn ăn bún vì nguyên liệu làm bún (gạo) phải được ngâm thật chua, quá trình lên men cũng gây ra nhiều vi khuẩn có hại và gây lạnh bụng cho người ăn.

miến là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe ?
miến là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe ?

Các mẹ nên uống sữa,ăn miến vào buổi sáng và bổ sung thêm tinh bột vào các bữa ăn hằng ngày nhưng với điều kiện miến hoặc mỳ đó phải được sản xuất đúng quy trình và vệ sinh an toàn thực phẩm , tuy nhiên ngày nay rất nhiều cơ sở sản xuất đã lạm dụng các chất phụ gia có hại trong quá trình sản xuất thực phẩm gây nguy cơ nhiễm độc cho người sử dụng, miến cũng không phải là ngoại lệ.
Cơ sở sản xuất có thể sử dụng chất tẩy trắng hoặc màu nhuộm trong quá trình sản xuất thực phẩm gây hại đến sức khỏe người tiêu dùng, đối với các mẹ đang cho con bú thì việc ăn uống đúng cách là cực kỳ quan trọng, các chất độc có thể nhiễm vào cơ thể và gây hại cho sức khỏe mẹ và bé.

Vậy nên các mẹ nên cẩn trọng khi sử dụng tất cả các loại thực phẩm chứ không riêng gì miến dong, nên mua miến ở những cửa hàng uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo sức khỏe.

Tình trạng mất sữa xảy ra khá nhiều nhưng nguyên nhân khác nhau nên các mẹ cũng không nên chỉ nghe những lời mách bảo, truyền tai nhau mà ăn uống theo. Với bất kỳ loại thực phẩm nào, mẹ nên tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng, nếu có thể hãy xin lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng.

>>> Xem thêm : https://chevang.com.vn/nuoi-con-bang-sua-me/chia-khoa-de-co-nhieu-sua-danh-cho-me-sau-sinh/

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Hotline:0963.775.775
Chat Facebook
Gọi điện ngay